Как улучшить эрекцию

Оцените материал
(2 голосов)

Эрекции – довольно забавные состояния. Когда вам было шестнадцать, они, казалось, бывали все время, даже не в самые подходящие моменты. По мере того как вы становитесь старше, эрекции возникают уже не всегда, даже если и хотите этого больше, чем раньше. Почти каждый мужчина переживает время, когда их эрекция уже менее сильна и тверда, чем хотелось бы. Часто это то становится проблемой.

А если дело касается пожилых мужчин, то это вообще открыто не обсуждается. Почему-то люди стереотипно олицетворяют пожилых мужчин с бесполыми и лишенными чувств или эмоций существами, но это, конечно, не так. То, как люди выражают себя сексуально, широко варьируется. Хотя секс в пожилых супружеских парах, вероятно, будет отличаться от того, что присутствует у молодых пар, но от этого не должен становиться менее приятным.

Сегодня мужчины и женщины живут дольше и здоровее. В результате такого улучшения здоровья многие пожилые пары продолжают наслаждаться близостью и сексом. Глобальное исследование показало, что сексуальное желание и сексуальная активность распространены у людей среднего возраста и пожилых людей в одинаковом количестве. В прошлом году более 80% мужчин и 65% женщин в возрасте 40-80 лет имели половые контакты. Однако сексуальные проблемы распространены у обоих полов, и лишь немногие люди обращались за помощью к специалистам.

Многих интересует вопрос, смогут ли они по-прежнему заниматься сексом, не взирая на возраст? Если да, то как помочь себе улучшить эрекцию.

Процесс старения вызывает много нормальных изменений в организме, некоторые из которых влияют на сексуальное желание. Но сексуальность – это вещь, которая простирается за пределы половых органов. Часто пары могут найти новые способы стимулирования друг друга, такие как чтение эротической литературы или просмотр эротических видеороликов. Возможность разговаривать с вашим партнером и обсуждать сексуальные желания, фантазии и эксперименты тоже очень важны.



Если вам становится сложнее получить и сохранить эрекцию, то вы не одиноки в своей проблеме. Половина мужчин в возрасте от 40 до 70 лет испытает такие трудности. В этом случае вам доступны различные виды помощи. Если вы обратитесь к урологу, то ничего нового он вам не скажет, скорее всего, назначит один из пероральных препаратов (таблеток) от эректильной дисфункции, известные как ингибиторы фосфодиэстеразы (выраженные фосфодиэстеразы, PDE-5). Эти препараты, как правило, помогают улучшить потенцию поверхностно - просто стимулируют ваш половой орган, наполнив его кровью для достижения эрекции. Эффект длится несколько часов. Применять их нужно перед каждым половым актом. Имеются побочные эффекты в виде аллергии, рвоты, слабости или даже частичной потери зрения. Если эти препараты не подходят для вас, существуют и другие варианты, которые врач вам предложит – это инъекции полового члена, гранулы уретры, кремы для местного применения, устройства вакуумного насоса и хирургические имплантаты. Все эти меры воздействия представляют собой механические стимуляторы, применение которых не решает саму проблему возникновения импотенции, а лишь устраняет временно ее последствия. Для выбора лечения нужно всегда искать причину импотенции и отсутствия сексуального желания. Потеря либидо иногда может иметь физическую причину в виде низкого уровня тестостерона. Если это так, то его легко можно подкорректировать приемами натуральных препаратов. В целом, использование натуральных средств при лечении нарушений потенции приносит больше результатов, нежели другие методы вместе взятые. Таблетки и антибиотики опасны для здоровья химическим составом и побочными эффектами, хирургия – не приведет к желаемому результату из-за неестественности, а насосы и вовсе могут повредить нежные клетки тканей полового органа. Лишь натуральные препараты зачастую не имеют побочных действий, комплексно воздействуют на всю репродуктивную систему мужчины, улучшают качество спермы и повышает уровень тестостерона. Если же первичные анализы в порядке, то можно сочетать прием натуральных препаратов с секс-терапией. Однако, как правило, натуральные препараты самостоятельно справляются с проблемой. Принимать средства нужно курсом в течение двух месяцев в зависимости от стадии заболевания. Эффект заметен уже на второй неделе.

Также, если вы ищете ответ на вопрос: «Как улучшить эрекцию», следует пересмотреть свой образ жизни. Это касается питания, привычек и образа мыслей. Необходимо меньше питаться фаст-фудом, пить газировку, кофе, а больше употреблять овощи, фрукты, ягоды, продукты с клетчаткой, омега-3 жиры в виде красной рыбы, оливковое масло, зелень, лук и чеснок. Что касается привычек нужно стараться активизировать работу своих мышц в виде утренних пробежек или тренировок в зале, или хотя бы, утренней зарядкой. Одним из главных бонусов в изменении образа жизни будет контрастный душ. Он очень полезен для кровоснабжения и притоку крови к застойным местам. Кроме того, необходимо уделять время полноценному сну, отдыху, проводить больше времени на воздухе, на природе.

Следуя этим простым правилам, как вы сами сможете убедиться, вы поможете улучшить эрекцию.

Прочитано 95 раз Последнее изменение Среда, 29 августа 2018 09:35

Похожие материалы (по тегу)

Другие материалы в этой категории: « Слабая эрекция Сперемедин для мужской фертильности »

Оставить комментарий

Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.