Если ваш половой орган имеет тенденцию просыпаться на рассвете до того, как это сделаете вы, то считайте это хорошим и нормальным знаком. Это своего рода показатель «доброго утра» и признак достаточного уровня тестостерона в крови, который является отражением вашего общего хорошего здоровья.
При этом у вас могут быть некоторые проблемы с эрекцией – утомительные сеансы при отсутствии желаемого партнера или болезненный оргазм, но, в целом, при наличии утренней эрекции – это знак физиологической пригодности мужчины.
Почему эрекции происходят ночью, а не днем?
Спонтанные дневные эрекции подавляются высвобождением из мозга гормона, называемого норадреналином. Это препятствует человеку (если он конечно не задействован в сексуальный акт) непроизвольно и неожиданно производить эрекцию в течение дня.
Но вот ночью во время сна мозг высвобождает меньше этого гормона, что приводит к непроизвольной эрекции.
Причем, у здорового человека обычно происходит от трех до пяти эрекций в течение ночи, длительностью около 25-35 минут.
Эрекции, как правило, начинаются, когда наше тело переходит в фазу быстрого сна (REM-фаза, фаза «быстрого движения глаз»), а затем заканчивается, когда мы переходим к более глубокому сну.
Не только зрелые мужчины испытывают утреннюю эрекцию – было отмечено, что мальчики в утробе, а также дети также могут иметь такое же явление. Фактически, утренние эрекции даже распространены в животном мире среди мужских млекопитающих.
Поначалу мальчики могут отнести утренние эрекции к полному мочевому пузырю, но это может быть не совсем так. Кстати, мужчины, использующие препарат для импотенции, стимуляторы наподобие Виагры или Сиалиса, могут заметить больше утренних эрекций, которые могут быть затяжным эффектом из-за активного ингредиента в средстве - тадалафила.
Роль тестостерона в получении эрекции
Тестостерон представляет собой половой гормон со многими важными функциями в поддержании здоровья мужчины. Он влияет на массу костной ткани, распределение жира, мышечную массу и силу, а также производство эритроцитов и спермы.
Это один из основных гормонов, способствующих сексуальному желанию или либидо внутри человека. Этот гормон также поднимается до самого высокого дневного уровня в ранние утренние часы, заставляя пенис стоять высоко и прямо.
Как мы уже писали, мужчина может вздохнуть с облегчением, поздравляя себя, поскольку утренние эрекции являются также показателями нормального тестостерона.
Если уровень тестостерона в крови у человека снижается, это может привести к сокращению количества утренних эрекций.
Старение - еще один фактор, который уменьшает количество ранних утренних эрекций. Но если человек обращает внимание на свою физическую активность и ведет здоровый образ жизни, он может избежать этого.
Утренняя эрекция является признаком хорошего кровотока
Для достижения идеальной эректильной функции у мужчины требуется сильный кровоток к пенису. Если сосуды человека эластичны, это указывает на то, что его сердце и мозг функционируют, и его эрекция должна быть хорошей.
Не имеет значения, каким образом он достигает эрекции – непроизвольно или с помощью мастурбации, это уже хорошо. Если он не может достичь эрекции, то это может быть признаком сердечно-сосудистых проблем и должно быть адресовано его врачом.
Эрекции мужчины должны быть сильными и активными, независимо от того, в какое время дня или ночи они происходят. Если регулярных ночных или утренних эрекций не происходит, это следует обсудить со своим врачом.
Напоследок, 10 увлекательных фактов об эрекции, которые могли бы вас заинтересовать:
- Существуют три типа эрекции
Рефлексогенная эрекция происходит от фактического контакта, психогенные эрекции происходят от аудиовизуальной стимуляции или фантазии, а ночные – во время сна.
- Курение и спиртное вредят эрекции
Согласно исследованиям, парни, страдающие от нарушений потенции, любят выпить и являются активными курильщиками. Такие вредные привычки приводят к проблемам с потенцией.
- Оральный секс может сделать его еще большим
В одном из исследований доказали, что мужчины, которые получали оральный секс до измерения их эрекции (нет, серьезно, было настоящее исследование), имели значительно более крупные размеры полового члена, чем мужчины, которые добивались эрекции путем фантазии.
- Сон – хороший друг
Сон влияет на сексуальное желание мужчины. Отдохнувший организм способен на большие успехи, нежели тело, которое всю ночь слышало храп партнерши или ругань соседей за стенкой.
- Вопросы конфиденциальности
Конечно, это вопрос сугубо индивидуальный, но большинство мужчин любят сохранить конфиденциальность своего сексуального положения. То есть если мужчина живет не один, а с родителями или соседями по комнате, или вообще имеет пару-тройку детей, это может повлиять на его эрекцию.
- Небольшое искривление полового органа – нормальное явление
Не волнуйтесь, если половой член мужчины имеет небольшой сгиб вправо во время эрекции. Небольшая кривизна - абсолютно нормально. Но если кривизна становится все сильнее или доставляет неудобство, то это может быть признаком болезни Пейрони, характеризующейся рубцовой тканью внутри пениса. Если это так, то вам с другом обязательно нужно посетить уролога.
- Мастурбация ухудшает эрекцию
Когда мужчина не мастурбирует в течение нескольких дней, в его члене будет больше притока крови во время следующей стимуляции, а это означает еще большую эрекцию.
- Размер имеет значение
И под этим мы подразумеваем размер тела. Мужчины, страдающие ожирением, имеют намного более низкие уровни тестостерона и, следовательно, не будут работать так эффективно. Сохранение здорового индекса массы тела определенно хорошо повлияет на эрекцию.
- Презервативы могут ослабить эрекцию
Но не для всех мужчин. Недавнее исследование в Журнале Сексуальной Медицины показало, что у некоторых мужчин действительно есть проблемы с эрекцией, связанные с использованием данного метода контрацепции, и этим мужчинам может потребоваться больше времени и дополнительной стимуляции, чтобы держать свой корабль в плавании.
- Они могут быть немного неконтролируемыми
Женщины могут иметь за один прием несколько оргазмов, а вот мужчинам не так повезло. На самом деле, 30 процентов мужчин говорят, что они недовольны тем, как долго длится их эрекция. Многие просто не могут проконтролировать длительность своей эрекции.
